Smoothie!

Oi gentee! hoje venho ensinar a vocês como fazer um smooothie caseiro e delicioso!

o smoothie é uma bebida muito gostosa e geladinha, e mais ajuda a emagrecer!

O legal é misturar as frutas..

  

Ingredientes

1 manga picada em cubos
8 pedras de gelo
Meio copo de agua

Como Fazer:

corte a manga em cubos

Coloque o gelo a água e manga no liquidificador e bata até o gelo ser triturado e obeserve a consistencia!

  O meu ficou assim:

 

Estela Porta

Resultado do SORTEIO de final de ano!!!!!!!

Bom primeiro eu gostaria de agradecer por todas as participantes do sorteio e não fosse vocês nada disso teria acontecido! :) Mas enfim, se você não for a ganhado não fique triste pois terão mais,e mais sorteios no blog!
E a ganhadora foi.....

        BRUNA CAROLINE DINIZ

Parabéns você foi a sorteada :)

terá 3 dias para responder o e-mail de confirmação!

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Muuuuuuuuuitos beijos e que tenham mais sorteios para vocês!!!!!!!!

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