Estela Porta . Tecnologia do Blogger.

Smoothie!

Oi gentee! hoje venho ensinar a vocês como fazer um smooothie caseiro e delicioso!
o smoothie é uma bebida muito gostosa e geladinha, e mais ajuda a emagrecer!
O legal é misturar as frutas..
  
Ingredientes
1 manga picada em cubos
8 pedras de gelo
Meio copo de agua


Como Fazer:
corte a manga em cubos
Coloque o gelo a água e manga no liquidificador e bata até o gelo ser triturado e obeserve a consistencia!
  O meu ficou assim:
 


Estela Porta



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